Aufgrund der aktuellen Situation finden die Kurse nur Online statt. Um die Zugangsdaten zu erhalten rufen Sie mich bitte an oder schicken mir eine e-mail!

Sobald es die Temperaturen zulassen findet ein Beckenbodenkurs im Freien im EGI Eltersdorf statt. Bei Interesse bitte bei mir melden!

80% der Bevölkerung leidet immer mehr oder weniger, aber immer häufiger unter Rückenschmerzen. Durch gezielte Moblilisations-, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen helfen wir Schmerzen zu lindern/beheben oder gar nicht aufkommen zu lassen.

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und rutschfeste Socken.